Periajul dintilor este cel mai important element profilactic.

Pentru rezultate optime trebuie sa avem in vedere anumite elemente, cum ar fi:

- Periuta de dinti trebuie sa fie alcatuita din peri moi, pentru a se evita iritarea dintilor si a gingiilor;

- Periuta trebuie schimbata la un interval de aproximativ 3 luni;

- Aseaza periuta de-a lungul gingiei, in unghi de 45 grade fata de dinti - perii trebuie sa atinga atat gingia, cat si suprafata dintilor;

- Periaza cu blandete suprafata exterioara a 2-3 dinti, descriind o miscare dinspre gingie spre dinte;

- Muta apoi periuta pe urmatorii 2-3 dinti si repeta miscarea. Pastrand unghiul de 45 grade fata de dinti si suprafata de contact a periutei, perieaza suprafata interioara a dintilor usor, tot cu miscari circulare, din spate catre fata;

- Aseaza apoi periuta in pozitie verticala, in spatele dintilor din fata si periaza folosind jumatatea superioara a periutei;